Selalu Minum Obat Tapi Asam Urat Tidak Kunjung Hilang? Ini Penyebabnya

Minum obat asam urat. Gambar: everydayhealth.com
Pepatah mengatakan "mencegah lebih baik dari pada mengobati." Ya, penyakit apapun lebih baik dicegah sebelum terjadi. Salah satunya penyakit asam urat, yang kerap muncul kembali meskipun sudah kita obati.

Kadang, kita pun harus pergi ke dokter untuk meminta obat asam urat sehingga nyeri yang kita alami hilang.


Demikian pun dengan peradangan yang kerap terjadi di sendi, membuat aktivitas kita terganggu.

Tapi mungkin Anda bertanya-tanya, meskipun sudah minum obat asam urat penyakit yang saat ini kerap kembali? Mungkin ada yang salah dengan aktivitas maupun makanan yang Anda konsumsi. Seperti 9 hal di bawah ini.

Berikut adalah penyebab yang membuat asam urat kerap kembali, meskipun Anda sudah meminum obatnya.

Makan Makanan Tinggi Purin

"Makanan tinggi purin dapat memicu serangan asam urat, tetapi mereka bukan penyebab utama," kata Theodore Fields, MD, juru bicara GoutPitStop.com, direktur Rencana Praktik Fakultas Rheumatologi di Rumah Sakit untuk Bedah Khusus, dan profesor dari obat klinis di Weill Cornell Medical College di New York City.

"Makanan yang salah dapat menjadi penyebab terakhir yang memicu serangan asam urat, apalagi jika deposit asam urat di dalam darah sudah cukup tinggi." Contoh makanan tinggi purin termasuk daging merah, kerang dan bir.

Minum Alkohol

Meminum alkohol jenis apa pun dapat memicu serangan asam urat, karena mengurangi kemampuan ginjal untuk menyaring asam urat dan dapat menyebabkan penumpukan. Minuman beralkohol tinggi purin, seperti bir, juga dapat menyebabkan kadar asam urat yang lebih tinggi.

Semakin banyak alkohol yang dikonsumsi, semakin besar kemungkinan serangan asam urat. Hal ini juga berlaku selama enam bulan pertama, setelah memulai obat penurun asam urat.

Kegemukan atau Obesitas

Obesitas melipatgandakan kemungkinan Anda menderita asam urat. "Obesitas, diabetes, dan kolesterol tinggi adalah kondisi yang biasa terlihat pada pasien yang menderita sindrom metabolik. Pasien dengan kondisi ini sering juga mengalami peningkatan asam urat dalam darah mereka," kata Herbert S.B. Baraf, MD, profesor kedokteran klinis di George Washington University dan mitra senior di Arthritis and Rheumatism Associates di Washington, D.C.

Terkadang diuretik yang diresepkan untuk mengobati tekanan darah tinggi, dapat menyebabkan tingginya kadar asam urat. Tetapi kadang-kadang, tingkat tinggi asam urat karena masalah yang terkait dengan masalah kesehatan ini. Penurunan berat badan bisa membantu mengurangi kadar asam urat.

Minum Soda

Sirup jagung fruktosa tinggi, adalah penyebab meningkatkan kadar asam urat dan meningkatkan risikonya. Satu kaleng minuman soda, telah terbukti meningkatkan asam urat baik pada pria dan wanita, menurut Dr. Fields.

Orang yang berisiko terkena asam urat harus beralih ke soda diet, yang tidak mengandung sirup jagung fruktosa tinggi, atau membatasi soda sama sekali. Juga perlu diperhatikan bahwa, sirup jagung fruktosa tinggi dapat ditemukan dalam banyak minuman buah, es krim, permen, atau makanan cepat saji. Jadi, baca label dengan hati-hati untuk menghindarkan serangan asam urat.

Menjadi Dehidrasi atau Kekurangan Cairan

Menjadi dehidrasi juga bisa menjadi penyebab asam urat. Para ahli tidak tahu alasan yang tepat, tetapi mereka percaya itu mungkin ada hubungannya dengan konsentrasi kristal asam urat, dalam cairan sendi.

Asam urat juga terkait dengan batu ginjal yang mengandung asam urat. Sehingga risiko meningkat secara signifikan, ketika Anda mengalami dehidrasi, kata Fields. Untuk mencegah dehidrasi, minum enam hingga delapan gelas air sehari. Dan lebih banyak lagi, jika Anda berkeringat secara signifikan dari olahraga atau cuaca panas.

Cuaca

Cuaca panas bisa menjadi penyebab timbulnya asam urat, karena akan berkeringat sehingga menyebabkan kehilangan cairan yang dapat menyebabkan dehidrasi. Tidak jelas apakah cuaca dingin berkontribusi pada asam urat atau tidak.

"Secara teori, asam urat larut dalam darah dan karena itu lebih mungkin mengendap di suhu yang lebih dingin," kata Fields. "Ini mungkin salah satu alasan mengapa jempol kaki adalah tempat paling umum untuk asam urat, karena suhu di jari kaki lebih rendah daripada banyak area tubuh lainnya."

Sepatu yang tidak pas
Penyebab sering munculnya asam urat yang lain adalah pemakaian sepatu yang salah. Setiap jenis kerusakan atau trauma pada suatu area terutama kaki, dapat menyebabkan nyeri asam urat. Sepatu yang terlalu menekan jari kaki, dapat berkontribusi pada serangan asam urat. Jadi sebaiknya pastikan bahwa, bagian ujung sepatu Anda cukup lebar untuk jari kaki bergerak bebas.

Perawatan medis

Ironisnya, beberapa perawatan yang dirancang untuk membantu orang menjadi lebih sehat dapat berkontribusi pada kemungkinan sakit asam urat. Misalnya, mengambil obat diuretik dapat menurunkan kemampuan ginjal  untuk mengeluarkan asam urat dan menyebabkan hiperurisemia, faktor risiko untuk mengembangkan asam urat.

Kerusakan kemoterapi dan perputaran sel yang cepat, dapat menyebabkan peningkatan produksi asam urat. Pembedahan atau penyakit parah mendadak yang menyebabkan lebih sedikit darah yang mengalir ke sendi perifer, dapat menjadi penyebab asam urat, seperti meminum aspirin untuk jantung. Bahkan obat penurun asam urat sendiri, dapat meningkatkan kemungkinan asam urat dalam jangka pendek.

Bahkan jika perawatan ini merupakan faktor risiko, bagaimanapun, jangan pernah menghentikan pengobatan atau pengobatan tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda.

Genetika

Meskipun tidak ada yang bisa kita lakukan tentang genetika, perlu dicatat bahwa ini adalah faktor risiko besar untuk mengembangkan asam urat. Bahkan, satu dari empat orang dengan nyeri asam urat memiliki riwayat keluarganya memiliki kondisi tersebut. Ada hal-hal yang dapat Anda lakukan, dalam hal memodifikasi kebiasaan makan dan gaya hidup umum. Tetapi asam urat masih merupakan penyakit yang diturunkan, dan bukan "kesalahan" Anda.

Baca Juga: Hilangkan Asam Urat dengan Baking Soda dan Lemon

Nah, mungkin ada kebiasaan yang Anda lakukan saat ini yang membuat asam urat justru tidak hilang meskipun obat selalu dikonsumsi.

sumber: everydayhealth.com
Loading...

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel